Angst maakt meer kapot dan je lief is.

Lieve Jasper,
Vrolijk en goedgemutst stapte jij door het leven, altijd een glimlach op je snoet. Een opbeurende zin voor de mensen om je heen, die had je altijd paraat. Had er iemand hulp nodig, dan was jij de eerste die op de stoep stond. Niets was je teveel, je deed alles, je kon alles. Energiek en enthousiast, je hield van het leven, met al zijn grappen en zijn grollen. Tegenwoordig is angst je voortdurende metgezel, een dreigende partner in voor- en tegenspoed. Het huidige moment verworden tot doel, om in de toekomst te kunnen overleven. Je bent altijd bezig om potentiële gevaren te bezweren, tijd voor iets anders heb je niet. Je vrolijkheid is verdwenen en je levenslust is opgelost in de tijd. Donkere wolken ontrekken je aan mijn gezicht.

Je bent voor alles bang.
Je deur zit op het nachtslot, bang dat ze je komen halen.
Je gordijnen gesloten, bang dat ze je zien.
Je huid ruw en rood, honderden keren gewassen.
Je woont alleen, want ze maken alles vuil.
Je blijft binnen, buiten loert het gevaar.
Zelfs binnen ben je bang, voor brand of ontploffende leidingen.
Maar bovenal ben je bang voor de eenzaamheid en de donkere nacht.

Je weet dat dit geen leven is, gevangen in eenzaamheid. Het moet anders, daarvan ben je inmiddels overtuigd. Je wilt terug naar de onbezorgde volheid van je vroegere leven. Bijna ben je zover, de overwinning is nabij.
Vervelende en destructieve gedachten die je keer op keer grijpen; snel en onverwachts. Gedachten die je leven overhoop hebben gegooid, je schakelt ze uit. Jouw leven gaat nu beginnen. Jij gaat zelf de koers bepalen, je geeft het niet meer uit handen. Jij bent de baas!

En dan… ja, dan hebben ze je toch weer te pakken, de grijperikken, je bent weer in hun macht. Paniek welt op uit al je poriën. Je ogen vliegen van links naar rechts. Bizarre gedachten slaan je neer, laten je alle kanten uit kronkelen. Je bent bang en verward. Je bent niet meer voor rede vatbaar.
De angst zakt opnieuw als pudding in je benen en je blijft zitten waar je zit. Je bent weer terug bij af. Je bent weer verdwenen, in de donkere nacht.

Lieve Jasper,
Durf je weer over te geven aan het leven. Het leven met al zijn risico´s en gevaren, gewoon zoals het is. Ik hoop dat je de duistere krachten kunt transformeren in een verblindend licht, zodat jij weer tevoorschijn komt in je glanzende pracht.

Tot snel, Groetjes Kathinka