Zum-bah

Leren is leuk en leren is lastig, eng en vervelend. Het is een levenslang proces dat begint bij onze geboorte en eindigt wanneer we onze ogen voorgoed sluiten. Het volgen van lessen vinden we niet altijd gemakkelijk. De les is op een tijd die ons niet uitkomt -we hebben geen zin- soms kunnen we niet met de docent overweg –die doet moeilijk- of ineens vinden we de lesstof toch niet meer zo leuk als toen we begonnen. Groepslessen zijn nog lastiger. Afhaken is geen optie. Er is een eer hoog te houden ten opzichte van de groep. Gezamenlijk iets moeilijks doen is niet bepaald een motiverende factor voor de angsthazen onder ons. Maar als we moeilijke dingen willen leren, zullen we onze angsten onder ogen moeten komen en er de confrontatie mee moeten aangaan.

Sinds een tijdje doe ik aan Zumba, de nieuwste rage uit Zuid-Amerika, voor salsalovers en latindancers. Het is een intensieve work-out, waarbij je maximale inspanning levert, om zodoende vetverbranding te realiseren. Ik wil straks zwemmen zonder bandjes, dus heb ik mij enthousiast aangemeld. Op de televisie leek het gemakkelijk na te doen, in de praktijk viel het zwaar tegen. Toch Zumba ik mezelf al weer enkele weken strak in het pak.

Gemene deler in de groep is de gezamenlijke onzekerheid, gecombineerd met lachsalvo’s veroorzaakt door ledematen, die zich onverklaard vreemd bewegen. Een dansje dat in het begin nog langzaam wordt voorgedaan, wordt eenmaal op het tempo van de muziek al gauw onmogelijk. “Voel de vibes” roept de gymjuf. Die voel ik wel maar in de vorm van vibraties van tot nog toe onbekend gebleven spekzones, die ongewenst mee bibberen op de maat van de muziek.

Als toetje doen we “even“ de buikspieren en dat loopt altijd uit tot een stief kwartier. Dan tot slot nog even de spieren rond het middenrif want dat is het geheim van Zumba. De nadruk ligt op het gebied tussen borsten en heupen. Die zone wordt ultiem slank en soepel en dat is wat ik wil.

Een dag later verklaar ik ditzelfde gebied tot ramp- en oorlogsgebied. Bukken wil niet lukken en als ik nies doet het zeer. Overal, in de flank, rechts en ja, dáár ook.
Volgende week weer. Lekker.